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微信找回密码时发送的ZM短信，是指找回密码验证码的短信。具体操作步骤如下。
1、打开微信登录页面，点击“登录遇到问题”或者“找回密码”。
2、在弹出的页面中选择“用短信验证码登录”。
3、输入自己的手机号码，点击获取验证码，此时系统会向你的手机发送一条包含验证码的短信。
4、在微信弹出的对话框中输入收到的验证码（也就是ZM开头的短信内容），然后点击提交。
至此，就完成了找回密码过程中发送ZM短信的步骤，不同版本的微信或不同的找回密码方式，可能会有不同的操作步骤，请根据实际情况进行操作，为了账号安全，请确保手机安全并尽快完成密码重置。